Satanizm Duchowy - Medytacja energii
- Lada
- 20 lut 2021
- 1 minut(y) czytania
Medytacja ta jest doskonała dla początkujących jako że pozwala poczuć energię. Wzmacnia ona także aurę, gdy wykonuje się ją regularnie.
1. Zacznij od zrelaksowania całego ciała. Im głębszy trans tym efektywniejsza medytacja, ale może być wykonywana także w dowolnej chwili i trans nie jest tu konieczny.
2. Wykonaj wdech, jednocześnie wciągając energię ze wszystkich stron swojego ciała – przodu, tyłu, góry głowy oraz spodu stóp. Jeśli jesteś początkujący to powinieneś wizualizować jasne, białe światło, jak ze słońca. Praca z kolorami jest bardziej zaawansowana i skuteczniejsza, gdy ma się już większe doświadczenie.
3. Wydech i wizualizuj energię poszerzającą Twoją aurę
4. Ponownie wdech i wizualizacja energii, stającej się coraz jaśniejszą i potężniejszą, promieniującą z całej Twojej istoty.
5. Wydech, podczas którego wizualizuj energię rozszerzającą Twoją aurę, a centrum Twojego ciała świecące jasno jak słońce.
6. Powtórz to parę razy, za każdym razem wizualizując energię jak staje się coraz jaśniejsza wraz ze zwiększaniem swej intensywności. Pracując z kolorami, wizualizujcie kolor jak staje się coraz potężniejszy i żywszy. Zauważysz, że każdy kolor czuje się inaczej. Kolorów można używać do przyciągania tego, co zgodnie z ich naturą. Możesz także wdychać energię z przodu i tyłu Twojego ciała równocześnie by spotkała się na środku, następnie zrób podobnie z bokami oraz górą i dołem. Po tym, pozwól aurze rozszerzyć się. Z tą medytacją możesz także ćwiczyć poszerzanie i zwężanie swojej aury.
Comments